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                油茶知識

                茶油和橄欖油∩的區別?

                文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2018-11-7     瀏覽次數:    

                  現階段很多的橄欖油都被加工成了美容、美發、卸妝、去皺、護唇、護手、防妊娠紋的》高級保養品,或者是直接拿食用橄欖油就能夠辦到。其實,橄欖←油的這些功效,山茶油也是通★通能夠辦到的。而且茶油還有著橄欖油沒有的好處:例如能抗紫外光,防止ζ曬斑及去皺紋。雲南是著名的產茶區,當地的女士常用茶油作梳頭、搽ζ 面及用茶籽洗頭。所以,雖地處高√原,紫外光強烈的地區,很奇怪,當地的婦女◤皮膚卻能保持雪白嬌嫩,而鄰近的西藏★婦女的皮膚卻粗糙不堪。
                  橄欖具有↙天然保健功效,美■容功效和理想的烹調用途。
                  山茶油的油酸含量平均值甚至高於橄欖油,亞麻酸與亞「麻酸的比例也更符合“歐米咖膳食”的國際營養標準㊣ 。
                  茶油高貴品質,符合人們崇♂尚自然、提高生活質量的要╲求,為當今食用油中的精品。
                  橄欖油含不飽和脂肪酸達75%——90%,茶油中的不飽和脂〓肪酸則高達85%——97%,為各種@食用油之冠。茶油中含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質茶多酚和山茶甙,能有效改善心腦血管疾々病、降低膽固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高,對抑制癌細胞也有明顯的♀功效。同時,茶油的分子結構比橄欖油還要細,所以食用時不用擔心副作用、油膩。
                  茶油中的歐米咖-3必需脂肪酸含量Ψ 更高,更適合月◤子、乳母和嬰幼兒
                  茶油有助於產婦的產後恢復與調理。在臺№灣稱為“產子油”、“月子寶”,茶油在〖民間又叫“補奶油”、“長壽油”。目前我們國家的婦女生完孩子80%都肥胖,其中20%女性▲產後永遠性肥胖。
                  你要想不胖,從懷孕開始就要吃』山茶油,而且可以吃山茶油燉鯽魚。因為,山茶油裏的油酸含量比橄欖油要高,油酸可降低血液總膽固醇和低密度脂蛋白膽固∏醇,卻不降低有益的高密度脂蛋白膽固醇。普通食用∮油吸收後,會部分聚集¤在體內轉化為脂肪,導致肥胖。
                  而山茶油具有“不聚脂”性,其富〓含的單不飽和脂肪酸油酸在體內能與分解酶反應,轉化■為能量,從而阻斷內臟及皮下脂肪生成。其中的歐米咖-3必需脂肪酸更是胎兒大▂腦發育所必需的營養成分。

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